怎么看西兰花熟没熟

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怎么看西兰花坏没坏你是否有过这种情况，辛辛苦苦煮了一锅西兰花，结果发现它半生不熟，让你没法入口？那么，西兰花煮几分钟才能熟呢？实际上，这取决于你喜欢的口感。如果你喜欢它稍有一点脆度，可以在水开后煮3-5分钟，然后立即过凉水，这样就能保持西兰花的绿色，同时让它带有一点脆爽的口感。如果你喜说完了。

ˇωˇ 【8-054】这是一个随机抓取老存稿清库存呐整挺好的故事…嘿嘿嘿逛完夜市吃了小蛋糕--- 2023.08.15By sure汪 【豆果美食官方认证达人】用料青口肉黄瓜半根西兰花半个花生米自选生抽看醋着糖调香料油叭熟芝麻可选做法步骤1、提前收拾干净焯熟过凉控好水的西兰花随意还有呢？

面条真是个神奇的东西，种类多样，而且任意一种面条，配料都很好搭配，紫薯面配上西兰花、胡萝卜、虾仁、珍选捞汁(原味)营养还全面。By 阿冒冒美食用料紫薯挂面适量西兰花少量熟虾仁6个珍选捞汁(原味) 适量胡萝卜片1段香芝麻适量做法步骤1、准备紫薯挂面和珍选捞汁。2、锅里好了吧！

可口凉菜～By 夏天的草li用料西兰花煮熟的鸡蛋2个盐少许蘑菇精(或味精) 少许香油少许白醋适量橄榄油适量木耳胡萝卜做法步骤1、1、西兰花、胡萝卜片、木耳焯水后过凉备用； 2、碗中放入蒜末、小米辣、白芝麻、辣椒面、淋上热油，调入生抽、陈醋、蚝油、盐、鸡精、白糖搅拌是什么。

￣□￣｜｜ 加了太太了特级酿造酱油，简单的蔬菜也变的很美味～By JUJURAI 【豆果美食官方认证达人】用料西兰花150克木耳70克胡萝卜50克蒜2瓣食用油1勺盐2克做法步骤1、西兰花切小块2、再准备好木耳和胡萝卜片3、蒜切碎末4、依次将胡萝卜、木耳、西兰花焯熟后捞出5、锅里倒入等会说。

By 毛轱辘毛用料西兰花个鸡蛋2个西红柿做法步骤1、西兰花先焯熟。鸡蛋先摊一下。2、锅里倒油，下葱蒜爆香，下西红柿，放点糖。3、下西兰花，鸡蛋，调入耗油，生抽，OK。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

By 乐思小厨用料西兰花1个蒜末适量小米椒适量捞汁适量热油适量盐适量做法步骤1、西兰花热水焯熟2、过凉水3、西兰花控干水，上放小米辣、蒜末4、淋上热油5、加入珍选捞汁6、加入盐、鸡精7、搅拌均匀8、夏天必备凉菜9、好吃10、好吃做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小后面会介绍。

鸡汁西兰花，口感爽脆，味道清新的西兰花加入太太乐鲜鸡汁调味料，蔬菜搭配鸡汁是最佳搭配，浓浓的鸡汤风味让这道菜肴更加鲜美入味By 北纬yhz用料西兰花200g“太太乐”鲜鸡汁调味料25g皮蛋1颗熟咸蛋1颗蒜3瓣香菇两朵油适量做法步骤1、准备食材2、西兰花清洗干净切成小块还有呢？

(#｀′)凸 西兰花营养丰富，具有强脑健胃，提高记忆力和增强免疫力等功效，用它蒸蛋羹，只需加少许太太乐原味鲜小小酱油来调味，味道鲜香嫩滑，宝宝爱吃！By cocoqybk用料鸡蛋1个西兰花一朵太太乐原味鲜小小酱油适量清水75克做法步骤1、准备食材2、鸡蛋打入碗中，加入75克温水3、搅拌均匀小发猫。

∩▂∩ 快手菜，营养健康By 六月的快乐用料西兰花1棵牛肉丸10个胡萝卜半个盐适量蚝油适量太太乐鸡汁适量葱0.5根蒜1瓣做法步骤1、西兰花洗净焯熟2、热锅凉油，加入蒜片葱花炒香3、加入胡萝卜片和牛肉丸翻炒4、加入西兰花翻炒5、加入太太乐鸡汁6、加入盐和蚝油7、出锅小贴士西好了吧！